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Os benefícios da maçã ! 🍎
Diminui o colesterol. … Mantém você saciado. … Ajuda a manter você magro. … Previne problemas respiratórios. … Combate resfriados. … Pode combater câncer. … Diminui o risco de diabetes. … Melhora as funções cerebrais.
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Coxinha sem massa na air fryer ( Receita )
200,0 gramas de Frango desfiado 1,0 embalagem de Requeijão cremoso light Nestlé 1,0 unidade de Ovo de galinha cru 2,0 colheres (sopa) de Farinha de linhaça dourada Modo de PreparoMisture todos os ingredientes dentro de uma tigela, exceto a farinha.Amasse bem com as mãos e molde em formate de coxinha.Se preferir pode rechear com frango ou queijo.Repita o processo…
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Sorvete de Banana Fit ( Receita )
5 bananas prata maduras 2 colheres de leite me pó canela a gosto Pique as bananas e congele por aproximadamente 2 horas. Retire do congelador e bata no liquidificador com o leite em pó. Bata com cuidado mexendo sempre para facilitar o processo e ao terminar, sirva polvilhando a canela
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Sanduíche de patê de atum ( Receita )
INGREDIENTES Para o Sanduíche 1colher (sopa) de atum em água 2colheres (sopa) de Requeijão Qualy Light Coentro picado a gosto Pimenta-do-reino preta moída a gosto Gotas de limão 4fatias de abacate ou avocado 2fatias de pão de forma integral 2rodelas de tomate 2folhas de alface americana picada Em um recipiente misture o atum, o requeijão, o coentro…
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Receita de sanduíche natural ( humm)
2 fatias de pão de fermentação natural4 colheres de sopa de Maionese Hellmann’s Supreme 1 abobrinha pequena cortada em lâminas e grelhadas1/2 berinjela pequena cortada em lâminas e grelhadas4 tomates cereja cortados em quatro partes4 unidades de queijo mussarela em bolinhas cortadas ao meio4 rodela de cebola roxa cortadas ao meioraspas de limão siciliano Modo…
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Suco de limão pra emagrecer ( receita )
Suco ou água com limão, qual a diferença e quais seus benefícios, será que suco de limão para emagrecer realmente pode ajudar a perder peso? Como tomar? Quando tomar? Continue aqui comigo e tenha todas essas questões respondidas em pouquíssimos minutos. Mas antes de qualquer coisa, gosto de lembrar vocês que não existe alimento, suco ou refeição…
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Arroz emagrece ou engorda???
Consumido em excesso, o arroz pode engordar. Mas, em porções moderadas, ele ajuda a emagrecer. Conheça os tipos mais comuns existentes e varie o cardápio. A acusação injusta de que o arroz engorda tem induzido muita gente a cortar o grão da dieta.
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Suco emagrecedor ( receita)
Ingredientes para fazer Suco de couve para emagrecer: 1 folha de couve 1 maçã 1 limão 1 copo de água
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Conheça os benefícios do suco da melancia
Suco de melancia é uma delícia para qualquer hora do dia, principalmente nos períodos quentes do ano, quando o corpo precisa de hidratação constante com alimentos naturais compostos por grande quantidade de água. Mas além de prazeroso, o suco de melancia emagrece mesmo? Se em vez de suco você gosta de comer a fruta pode…
